【ゲーム】リングフィットっていつくらいから痩せるもんなの??



1: 名無し 2020/08/23 23:31:40
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はじめて1ヶ月くらいになって辛かったプランクもこなせるようになってきたんだけど
もしかして筋トレってあくまで脂肪の下に筋肉がつくだけで体脂肪率が落ちるわけじゃない?





2: 名無し 2020/08/23 23:33:27
そりゃあ「筋トレ」だしな…
脂肪落としたきゃ有酸素運動やりな




6: 名無し 2020/08/23 23:35:49
>2
脂肪落とす前に筋肉つけろっていうけどどのくらいまでつければいいかわからないんデブ……
たまには有酸素運動やろうとフィットボクシングに手をだしたら秒で膝痛めたんデブよね




9: 名無し 2020/08/23 23:37:17
>6
ボクシングで!?…プールとかが一番良いんだろうけど今のご時世だとねぇ




3: 名無し 2020/08/23 23:33:38
基礎代謝が上がるから死亡も徐々に減るはずよ




4: 名無し 2020/08/23 23:34:06
筋肉が増えて基礎代謝が上がって脂肪が減っていくって言ってるでしょ




7: 名無し 2020/08/23 23:36:30
脳みそを筋肉に置き換えでもしたのか




8: 名無し 2020/08/23 23:36:40
筋トレした後に有酸素運動しろって腹筋崩壊太郎が言ってた




11: 名無し 2020/08/23 23:37:58
>8
終わった後いつも脚プルップルしてるのにそこから走るのか……モモアゲアゲとかジョギングでいいのかね




10: 名無し 2020/08/23 23:37:58
フィットボクシングは執拗に膝を攻撃してくるからな…




12: 名無し 2020/08/23 23:38:13
普通の筋トレプレイを程よくやった最後にバトルジム行ってモモアゲアゲ系とかステップアップやマウンテンクライマーのみ縛りで戦うといいんじゃないか




13: 名無し 2020/08/23 23:38:16
これやったあとウォーキング等ってとんでもない汗ちらし男になりそう




14: 名無し 2020/08/23 23:38:36
運動しなければ痩せない
痩せなければ運動できない
だから俺達はこうして食べるしかねえんだ




16: 名無し 2020/08/23 23:39:53
時間効率悪い運動するより毎食一口ずつ食べる量減らすほうが何倍も楽という




24: 名無し 2020/08/23 23:41:27
>16
その結果がやつれた貧相な体か皮ダルダルお化けだ
健康がほしいなら運動するしかないんだ




30: 名無し 2020/08/23 23:42:53
>24
こんな極端な思考しか出来ないやつはまず間違いなく運動もダイエットもしたことない




32: 名無し 2020/08/23 23:43:16
>30
レッテル貼りの自己紹介




33: 名無し 2020/08/23 23:43:52
>30
ちゃんと痩せたいなら運動しろという常識的な話なのに極端な思考…?




17: 名無し 2020/08/23 23:40:01
汗だくになるんだけど扇風機横においててもいいかな?
身体冷やすとよくないと聞くけど




21: 名無し 2020/08/23 23:40:47
>17
流石にこの時期はクーラーと首振り扇風機セットでも許されるというか多少冷房付けないとぶっ倒れると思う




27: 名無し 2020/08/23 23:42:37
>21
冷房つけてても汗だくなのよね
でもジムって扇風機おいてないじゃん
どうしてるのかなって




18: 名無し 2020/08/23 23:40:08
有酸素したら筋肉落ちるっていうレベルはプロの話だから素人クソデブの「」が気にする話じゃないぞ




19: 名無し 2020/08/23 23:40:18
フィットボクシングのウィービングは動きも反応もクソだからやりたくない




20: 名無し 2020/08/23 23:40:20
走らずに筋トレだけしとけってのが最新の痩せ方だった気がする




22: 名無し 2020/08/23 23:41:17
リングフィットとボクシングとどっちが脂肪にききますか




23: 名無し 2020/08/23 23:41:27
デブの関節はコンビニの割り箸より弱いからな・・・




25: 名無し 2020/08/23 23:41:41
最初の設定でちょっとずるして
思いっきりリングを押し込むのと引っ張るの加減したり
ダッシュを測定するときも軽めに走ってたんだけど
これではいかんと真面目に設定したらbest判定でないわダッシュしないわで大変になった!




26: 名無し 2020/08/23 23:42:05
ガラスの膝…!




31: 名無し 2020/08/23 23:43:11
とりあえずアドベンチャーをプランクとかスクワットとか筋トレ系でやって
終わったらカスタムでモモアゲアゲとかコシフリフリとかやればいいんデブね?
マウンテンクライマーは体感的には筋トレだけどあれ有酸素なのか……




45: 名無し 2020/08/23 23:45:40
>31
細かい事考える前に普通にアドベンチャー1回クリアしろ




34: 名無し 2020/08/23 23:44:19
マットとかひいてる?
使ってていい感じのあるなら教えてほしい




40: 名無し 2020/08/23 23:45:16
>34
安いやつがどれもベタつくしゴム臭かったから2倍くらいするけどアディダスの買ったら良い感じだったよ




35: 名無し 2020/08/23 23:44:21
食事減らすとリバウンドしやすいから筋トレをするんだよ




36: 名無し 2020/08/23 23:44:25
デブは運動抜きで楽して痩せられないもの以外は極端扱いするからな…




37: 名無し 2020/08/23 23:44:29
まぁ痩せたきゃ摂取カロリー減らすのが一番ではあるよ




39: 名無し 2020/08/23 23:44:47
やめるデブ 俺の脂肪のために争わないで欲しいんデブ




41: 名無し 2020/08/23 23:45:17
久々にやるから最初からやり直そうとセーブ消してやり直してたんだけど
そんなことせずとも最初からやり直すって項目用意されてんだな…




42: 名無し 2020/08/23 23:45:22
摂り過ぎてるカロリーを抑えるってだけの話がなぜやつれた貧相な体に結びつくのかわからん




43: 名無し 2020/08/23 23:45:24
プランクがきちんと認識してくれないから腰が死ぬ




44: 名無し 2020/08/23 23:45:39
プランク回数設定おかしくないですか?




46: 名無し 2020/08/23 23:45:42
誰もがマッチョになりたいわけじゃないし健康のために痩せるというわけじゃないから
食べずに痩せるという手段は否定しませんよ私は




47: 名無し 2020/08/23 23:45:56
まあ筋肉ついたら徐々に脂肪も自然と減ってくよ




48: 名無し 2020/08/23 23:46:07
欲しいけどどこにも売ってない…
抽選には参加してるけどいつまで品薄なんだ…


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